Katika kutafuta maisha marefu na kupambana na kuzeeka, watu daima wanatafuta vitu vipya na virutubisho vya chakula. Calcium alpha-ketoglutarate (CaAKG) ni dutu inayopata uangalizi katika jumuiya ya afya na ustawi. Kiwanja hiki kimesomwa kwa uwezo wake wa kupanua maisha na kupambana na athari za kuzeeka, na kuifanya kuwa nyongeza ya kupendeza kwa ulimwengu wa kuongeza lishe. Kwa hivyo, kalsiamu alpha-ketoglutarate ni nini hasa? Je, inafanyaje kazi?
Calcium Alpha ketoglutarate (AKG) ni metabolite ya kati ya mzunguko wa asidi ya tricarboxylic na inashiriki katika kuunganisha amino asidi, vitamini, na asidi za kikaboni na kimetaboliki ya nishati. Inaweza kutumika kama nyongeza ya lishe na ina matarajio mapana ya matumizi. Mbali na kazi zake za kibaiolojia katika mwili wa binadamu, alpha-ketoglutarate ya kalsiamu pia hutumiwa sana katika uwanja wa dawa na imekuwa sehemu muhimu ya bidhaa nyingi za afya na ufumbuzi wa matibabu.
Jinsi kalsiamu alpha-ketoglutarate inavyofanya kazi
Kwanza,calcium alpha-ketoglutarateina jukumu muhimu katika kimetaboliki ya nishati. Kama bidhaa ya kati ya mzunguko wa asidi ya tricarboxylic (mzunguko wa TCA), calcium α-ketoglutarate inashiriki katika mchakato wa uzalishaji wa nishati ndani ya seli. Kupitia mzunguko wa TCA, virutubisho kama vile wanga, mafuta na protini hutiwa oksidi na kuoza ili kutoa ATP (adenosine trifosfati) kutoa nishati kwa seli. Kama sehemu muhimu ya kati katika mzunguko wa TCA, kalsiamu α-ketoglutarate inaweza kukuza kimetaboliki ya nishati ya seli, kuongeza kiwango cha nishati ya mwili, kusaidia kuimarisha nguvu za kimwili na uvumilivu, na kuboresha uchovu wa kimwili.
Pili, kalsiamu α-ketoglutarate ina jukumu muhimu katika kimetaboliki ya amino asidi. Amino asidi ni vitengo vya msingi vya protini, na kalsiamu α-ketoglutarate inahusika katika uongofu na kimetaboliki ya amino asidi. Katika mchakato wa kugeuza amino asidi kuwa metabolite nyingine, kalsiamu α-ketoglutarate hupitisha na amino asidi ili kuzalisha asidi-amino mpya au asidi-α-keto, hivyo kudhibiti usawa na matumizi ya amino asidi. Kwa kuongezea, kalsiamu α-ketoglutarate pia inaweza kutumika kama sehemu ndogo ya oksidi kwa asidi ya amino, kushiriki katika kimetaboliki ya oksidi ya amino asidi, na kutoa nishati na dioksidi kaboni. Kwa hiyo, kalsiamu α-ketoglutarate ni ya umuhimu mkubwa katika kudumisha homeostasis ya amino asidi na kimetaboliki ya protini katika mwili.
Kwa kuongezea, alpha-ketoglutarate ya kalsiamu hufanya kama antioxidant ambayo husafisha itikadi kali ya bure na kulinda seli kutokana na uharibifu wa oksidi. Wakati huo huo, kalsiamu α-ketoglutarate pia inaweza kudhibiti kazi ya mfumo wa kinga, kukuza uanzishaji na kuenea kwa seli za kinga, na kuongeza upinzani wa mwili kwa magonjwa na maambukizi. Kwa hiyo, kalsiamu α-ketoglutarate ni ya umuhimu mkubwa katika kudumisha usawa wa kinga ya mwili na kupinga magonjwa.
Utafiti juu ya athari za kuzeeka
Kuzeeka hutuathiri sote na ni sababu ya hatari kwa magonjwa mengi, na kulingana na idadi ya watu wa tasnia ya Medicare, uwezekano wa kupata ugonjwa huongezeka kadri umri unavyoongezeka. Ili kupunguza kuzeeka na kupunguza kwa ufanisi hatari ya ugonjwa, utafiti umegundua dutu salama na bioactive ambayo inaweza kuathiri kuzeeka - calcium alpha-ketoglutarate.
Calcium alpha-ketoglutarate ni metabolite muhimu katika mwili wetu, inayojulikana kwa jukumu la seli katika mzunguko wa Krebs, mzunguko muhimu kwa oxidation ya asidi ya mafuta na amino asidi, kuruhusu mitochondria kuzalisha ATP (ATP ni chanzo cha nishati ya seli).
Hii inahusisha upakiaji wa mchakato wa alpha-ketoglutarate ya kalsiamu, kwa hivyo alpha-ketoglutarate ya kalsiamu inaweza pia kubadilishwa kuwa glutamati na kisha kuwa glutamine, ambayo inaweza kusaidia kuchochea usanisi wa protini na collagen (collagen ni protini yenye nyuzinyuzi ambayo hufanya 1/3 ya protini zote mwilini na kusaidia kusaidia afya ya mifupa, ngozi na misuli).
Ponce De Leon Health, Inc., kampuni ya utafiti wa maisha marefu iliyolenga kurudisha nyuma kuzeeka kwa jeni, ilifanya uchunguzi wa miaka mingi wa kalsiamu alpha-ketoglutarate juu ya panya wa makamo na kugundua kuwa muda wa maisha wa panya katika kikundi cha majaribio uliongezeka kwa 12%. Muhimu zaidi, Nini zaidi, udhaifu ulipunguzwa kwa 46% na maisha ya afya yaliongezeka kwa 41%. Ushahidi unaonyesha kuwa uongezaji wa alpha-ketoglutarate huenda sio tu kuongeza muda wa maisha bali pia kuongeza muda wa afya kwa upana zaidi.
Calcium α-ketoglutarate, kama nyongeza ya lishe yenye kazi nyingi, ina matarajio mapana ya matumizi katika bidhaa za afya. Kazi zake mbalimbali za kibaolojia kama vile antioxidant, kupambana na kuzeeka, udhibiti wa kinga na kimetaboliki ya amino asidi hufanya kuwa chombo chenye nguvu cha kuboresha afya ya binadamu. Kwa ufahamu unaoongezeka wa utunzaji wa afya na kuongezeka kwa utafiti wa kisayansi, inaaminika kuwa utumiaji wa kalsiamu ya α-ketoglutarate katika uwanja wa bidhaa za utunzaji wa afya utapokea umakini na maendeleo zaidi.
Kanusho: Nakala hii ni ya habari ya jumla pekee na haifai kuzingatiwa kama ushauri wowote wa matibabu. Baadhi ya taarifa za chapisho la blogu hutoka kwenye Mtandao na si za kitaalamu. Tovuti hii inawajibika tu kwa kupanga, kuumbiza na kuhariri makala. Madhumuni ya kuwasilisha taarifa zaidi haimaanishi kuwa unakubaliana na maoni yake au kuthibitisha uhalisi wa maudhui yake. Daima wasiliana na mtaalamu wa huduma ya afya kabla ya kutumia virutubisho vyovyote au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako ya utunzaji wa afya.
Muda wa kutuma: Aug-20-2024
